Ihmiset

Psykologi Hanna Piirainen neuvoo hyväksymään myös ahdistuksen ja pelon tunteet – "Monestihan kielteisiin tunteisiin liittyy sellainen ajattelu, että äkkiä pois. Mutta entä jos vain pysähtyy kuuntelemaan, että tällainenko se tunne on"

Liikuntaa, kirjoja, keskustelua, höpsöttelyä ja kulttuuria. Näillä keinoilla sotkamolainen psykologi Hanna Piirainen hoitaa itseään ja omaa jaksamistaan rajan takana vallitsevassa sotatilanteessa. Kun myös työkseen auttaa muita jaksamaan.

Ilo ja nauru, se "höpsöttely", on Piiraiselle tärkeä selviyty