Realistinen suunnitelma auttaa tekemään liikunnasta rutiinia – Ota talteen asiantuntijan suunnittelemat treeniohjelmat
Villasukkakävelyssä läsnäolo syntyy jalkojen kautta – Luonnon ihmettely pakkasessa ilman kenkiä rinnastuu avantouintiin ja hangessa kieriskelyyn
Kuntien liikuntapaikoissa oleellista on matala kynnys ja pieni käyttöhinta: vertailimme kolmen kunnan panostuksia liikuntapalveluihin
Vuoden pesäpalloilija Hannes Pekkinen kertoo, että menestys on vaatinut kovaa treeniä monta vuotta – Paljon on kiinni myös itseluottamuksesta
Katso videoilta Method Putkisto -ohjaajan jumppaliikkeet, jotka rentouttavat kireää niskaa – ”Yksikään venytyksistä ei ollut niskalle”
Vuokatin Vaelluksella suunnataan uudistetulle reitille – ”Keimalta avautuu yksi reitin hienoimmista maisemista”
”En voinut taistella enää omaa kehoa vastaan” – Vuokatti Ski Teamin Nelli-Lotta Karppelin puski itseään äärirajoille vuosia ja ajautui rajuun ylikuntoon
Sote-kiinteistöjen myynti ei mennyt läpi ilman soraääniä – ”Kun tulee vanhusten vuoro, rahathan on loppu”
Katso tallenne: Suomen liikkuvimman kunnan juhlissa tanssittiin, ajettiin pyörällä, liikuttiin ja laulettiin
Pelastuslaitoksen ukaasit tehosivat – tulipalon syttyessä asukkaat pelastuvat todennäköisimmin kainuulaisista laitoksista
Ville halusi silmien laserleikkaukseen heti kun mahdollista – ”Mitä aiemmin menee, sitä kauemmin siitä ehtii hyötyä”
Urheilu
