Paikallisuutiset

Kasvikset ja vihannekset sisältävät paljon terveydelle tärkeitä vitamiineja sekä hivenaineita. Kuvituskuva.

Tarkista, saatko näitä tärkeitä vitamiineja riittävästi

Sotkamo-lehti

Tasapainoinen ruokavalio sisältää riittävästi kaikkia ravintoaineita ja monipuolisesti vitamiineja. Näiden ravintoaineiden saanti on keskeinen tekijä terveyden ylläpitämisessä ja monien sairauksien ehkäisyssä.

D-vitamiini on tärkeä luuston terveydelle ja aineenvaihdunnan toiminnalle. Sitä saa auringo

Kommentoi Ilmoita asiavirheestä