Hyvinvointi

Työhyvinvointivalmentaja Kaisa Jaakkola luennoi Sotkamossa lokakuussa

Liikuntaneuvonta haltuun Sotkamossa -hanke järjestää maksuttoman ja kaikille avoimen hyvinvointiluennon lokakuussa.

Seitsemän tietokirjaa kirjoittanut työhyvinvointivalmentaja ja joogaohjaaja Kaisa Jaakkola saapuu lokakuussa Sotkamoon luennoimaan arjen jaksamisesta ja palautumisesta, Sotkamon kunnan tiedotteessa kerrotaan.

Kajaanilaislähtöinen Jaakkola käsittelee luennollaan hyvää unta, psykologista palautumista j