"Valon vaikutuksen huomaa jopa viikon jälkeen" – Lisääntyvä valo saa sisäisen kellon oikeaan aikaan
Julkaistu: 19.1.2022 klo 9:01
Kaamosoireista läpi talven kärsineen olo alkaa kohta helpottua. Avun tuo valo, joka saa ihmisen sisäisen kellon kulkemaan taas ajallaan. Kaamosoireiden tärkein syy on unirytmin häiriintyminen. Unen laatu heikkenee eikä uni virkistä tarpeeksi.
Ongelma on varsin yleinen, sillä joka viides…
Tämä sisältö on vain tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?
Tutustumistilaus päättyy automaattisesti. Tilaus sisältää verkon maksulliset sisällöt ja digitaalisen näköislehden.
