Realistinen suunnitelma auttaa tekemään liikunnasta rutiinia – Ota talteen asiantuntijan suunnittelemat treeniohjelmat
Polkujuoksu on mukava laji monenlaisille ihmisille – vinkit harrastuksen aloittamiseen ja tekniikkaan
Pullisteleva Pekka-Miguel ja sosiaalinen Paavo-Roberto ovat saaneet Hanna Niemen tutustumaan myös toukkiin ja sirkkoihin: ”Mutta torakoita tähän taloon ei tule”
Vieraslajeja bongaamalla voi jälleen tienata rahaa – lupiinit ja kurtturuusut halutaan kuriin mobiilipelillä
”Minulla on neljä mustaa aukkoa aivoissa” – Tarja Leppilampi menetti aivoinfarktien myötä puheen, tasapainoaistin ja muistin
Viikon lukusuositus: Toimittaja testasi polkujuoksua ja yllättyi: ”Meinaan väittää, että minun täytyy nyt kuvata video ja jäädä sen vuoksi ylös”
Satavuotias sotkamolaishuvila on hyvässä kunnossa – Päärakennus hurmasi Myllyset jo ensimmäisellä käyntikerralla
Sotkamolainen Janna Katainen voitti Vuoden laulaja -kilpailun koskettavuudellaan – ”Vaikea elämä ja kova tie voivat kuulua äänessä”
Vuokatti-hiihto varaudutaan siirtämään esimerkiksi Ylä-Kainuuseen vuonna 2027, jos Vuokatissa ei ole lunta
Toimittaja ja DJ Tapani Ripatti kerää diskomuistoja Kajaanin Huparin kulta-ajoista: ”Se oli upea mesta”
Sotkamolainen Janna Katainen voitti Vuoden laulaja -kilpailun koskettavuudellaan – ”Vaikea elämä ja kova tie voivat kuulua äänessä”
”Ihana kun on vielä tällaisia oikeita valokuvausliikkeitä” – Niinan Kuvapiste - 60 vuotta valokuvausta Piiraisen perheessä.
Urheilu
