Mielen hyvinvoinnista huolehtimiseen Kainuun oma ohjelma – ”Jokaisella meistä on mielenterveys, jota tulee vaalia ja ylläpitää”
Katso videoilta Method Putkisto -ohjaajan jumppaliikkeet, jotka rentouttavat kireää niskaa – ”Yksikään venytyksistä ei ollut niskalle”
”En voinut taistella enää omaa kehoa vastaan” – Vuokatti Ski Teamin Nelli-Lotta Karppelin puski itseään äärirajoille vuosia ja ajautui rajuun ylikuntoon
Pyörätuoli on ollut 14 vuoden ajan osa Jouni Lukkarin arkea – esteettömät luontoreitit tarjoavat liikuntaelämyksiä kaikille
Presidenttiä opastanut Tiia Törrö sai kutsun Linnan juhliin ja sotkamolaislähtöinen puoliso lähtee mukaan
Metsästys on elämäntapa – kaksi miestä kertoo, millaista on metsästää ja millaisia elämyksiä se antaa
Kiinnostaako sinua liikunta talvella? Selvitimme, mitä maksaa luistelu, avantouinti ja hiihto Sotkamossa
Paikallisuutiset
